가만히 쉬는 하루
빈 액자에 든 풀잎 그림 그림선 이어진 잎 화환 그림오이 슬라이스 세 개 그림김이 나는 머그컵 그림둥근 나무 한 그루 그림

사당 객실 침대에서 누워 받는 관리

무거운 몸을 이끌고 어딘가로 나가지 않으셔도 되도록 이 근처 어디라도 머무시는 곳으로 직접 가서 천천히 살펴 드려요. 24시간 받으실 수 있고 생각나시면 오늘 바로라도 가능하니 가볍게 알려 주세요.

라벤더 꽃다발 그림

사당 받는 곳 안내

사당 · 계신 곳에서 그대로

빌라든 호텔이든 숙소든 계신 곳이면 어디라도 편하게 받으실 수 있어요. 바깥 약속처럼 서둘러 나갈 필요 없이 늘 쉬던 곳 그대로 손길을 누리시면 돼요.

낯선 곳에서 눈치 볼 필요 없이 평소 지내던 방에서 쉬어 가세요. 내 공간에선 바깥 기척이 훨씬 덜 신경 쓰여서 눈을 감고 쉬기가 조금 더 편해요.

가게에 갈 때처럼 화장을 고칠 것 없이 입던 옷 그대로 계셔도 괜찮아요.

나무 쟁반 위 찻잔 그림

사당 궁금한 점 모음

사당 · 궁금한 점을 모았어요

압이 걱정돼요?

처음 몇 분은 약하게 가져가고 중간에 편하신 대로 조절하니, 「다 끝나면 가볍게 흔들어 주세요」처럼 바라는 점도 편하게 해 주셔도 괜찮아요.

얼마나 걸려요?

세 코스 모두 길이는 60분·90분·120분 중 편하신 대로 고르시면 되고, 처음 받으신다면 짧은 쪽부터 천천히 받아 보셔도 좋아요.

졸아도 돼요?

조셔도 상관없으니 그대로 누워 계시면 끝날 때쯤 가만히 말씀드릴게요.

말해야 하나요?

가만히 쉬고 싶다고 처음에 말씀해 주시면 끝날 때까지 말수를 줄여 맞춰 가고, 가볍게 수다를 떨고 싶으시면 그것도 괜찮아요.

처음인데 괜찮나요?

처음 받으신다면 바라는 순서를 시작 전에 편하게 짚어 주시면 받는 동안 차근차근 정해 가요.

수국 한 송이 그림

사당 손님 후기

사당 · 실제로 남겨 주신 후기

첫 번째 카카오톡 후기 캡처
두 번째 카카오톡 후기 캡처
세 번째 카카오톡 후기 캡처
반짝임 표시 세 개 그림

사당 받는 순서

사당 · 순서대로 안내해요

  1. 문자 창을 열어 편하신 때와 계신 동네를 간단히 적어 주시면 그다음엔 어떤 코스로 할지를 하나씩 정해요.
  2. 가구를 옮기거나 치우실 필요 없이 받으실 곳을 알려만 주시면 나머지는 이쪽에서 맞춰요.
  3. 그동안은 굳이 챙기실 게 없으니 편한 차림으로 쉬고 계시면 말씀하신 때에 맞춰 관리사가 계신 곳으로 향해요.
  4. 시작하기 전에 오늘 어디가 무거운지 먼저 들어 보고 가벼운 손길로 천천히 시작해 드려요.
모래시계 그림

사당 담당 관리사

사당 · 처음 만나도 편하게

신원 확인을 마친 관리사펼쳐진 노트와 연필 그림길쭉한 잎 산세베리아 화분 그림
교육을 마친 관리사솔방울 하나 그림

관리사는 교육을 마쳤고, 맡기 전엔 신원 확인을 마쳐요. 맨 처음 손길은 늘 부드럽고 느리게 이어지고 그사이 관리사가 반응을 먼저 헤아려요. 담당 관리사는 세기를 조절할 때마다 어떠신지 방해되지 않을 만큼 짧게 여쭤봐요.

하트 하나 그림

사당 코스 안내

사당 · 세 코스 모두 전신 케어

아로마 전신 케어60분90분120분
일본식 전신 케어60분90분120분
스웨디시 전신 케어60분90분120분
단풍잎 두 장 그림

사당 마친 뒤 안내

사당 · 끝나고도 느긋하게

관리 뒤의 시간이 조금 더 편안하게 흘러가도록 사당에서의 남은 일정을 띄엄띄엄 잡아 두세요.

관리를 마치고 몸이 불편하게 느껴진다면 다음에 받으실 때 그곳을 미리 알려 주세요.

끝나고 나면 오늘 받은 휴식을 가만히 곱씹으며 한동안 쉬어 가세요. 관리 뒤엔 목을 축이듯 미지근한 물 한 잔을 느긋하게 드셔 보세요. 쉼을 마친 뒤 사당 골목을 느릿느릿 한 바퀴 산책하는 것도 좋아요.

관리 뒤 따뜻한 차 한 잔을 가까이 두고 멍하니 창밖을 바라보는 시간도 좋은 마무리예요.

스포이트 달린 작은 앰플병 그림

사당 깔끔한 준비

사당 · 몸만 편히 계세요

그날그날 바르는 양을 말씀대로 정하고, 쓰는 오일로는 무향 오일과 아로마 오일도 있어요. 끈적이는 느낌이 부담되시는 분은 먼저 말씀해 주시면 시작할 때부터 바르는 양을 덜어서 진행해요.

오일과 용품은 챙겨 가고, 쓰실 타월을 챙겨요. 필요한 수건도 챙겨 가고, 시트는 미리 깔아 둬요. 사당으로 찾아뵐 때도 언제나 매무새부터 깔끔하게 매만지고 움직여요.

번거로운 일 없이 손님은 평소 모습 그대로 느긋하게 쉬고 계시면 충분해요. 사당에서 쉬어 가실 분이라면 자잘한 걱정은 내려놓고 느긋한 마음만 지니고 계세요.

계신 곳의 살림을 해치지 않게 쓴 것은 빠짐없이 정리해서 나와요. 맨 처음부터 깔끔하게 가다듬어 두고 시작하니 안심하고 쉬시면 돼요.

접시 위 굵은 초 그림

사당 이런 분께 추천

사당 · 이런 분께 잘 맞아요

땀이 잘 안 나는 분이라면 요즘처럼 바쁠 때 한동안 익숙한 곳에서 등을 대고 쉬셔도 돼요.

좀처럼 땀이 안 나는 분이라면 가끔씩이라도 아무것도 하지 않고 쉬어 가는 날을 수첩에 표시해 두세요. 짐 정리로 며칠 분주했던 분께 전신을 느긋하게 살피는 이 시간이 잘 맞아요.

휴가 첫날처럼 스스로를 챙기고 싶은 날에도 천천히 누워 있는 이 시간이 좋아요. 잠자리에 들기 전 어깨가 뻣뻣하게 느껴지는 날엔 이따금 누워 쉬는 시간을 떠올려 보세요.

상담하기