포근한 숨 돌리기 노트
길쭉한 잎 산세베리아 화분 그림작은 등불 그림눈송이 세 개 그림스포이트 달린 작은 앰플병 그림둥근 유리 향수병 모양 오일병 그림

강남 스웨디시 홈케어 — 얕은 잠을 자는 분을 위한 쉼

무거운 몸을 이끌고 밖으로 나서지 않으셔도 되도록 강남 어디든 머무시는 곳으로 찾아가 차분히 돌봐 드려요. 빌라든 자택이든 지내시는 곳이면 어디라도 편하게 누우시면 돼요. 좋은 때를 먼저 말씀해 주시면 맞출 수 있는 때는 상담 때 자세히 안내해 드려요.

라벤더 꽃다발 그림

자주 받는 질문

많이 물어보시는 것

대화해야 해요?

그냥 누워 쉬고 싶다고 시작할 때 알려 주시면 마칠 때까지 말수를 아껴 진행하고, 이야기를 나누고 싶으시면 그렇게 하셔도 좋아요.

무슨 뜻이에요?

스웨디시 홈케어는 대개 오일을 써서 몸을 길게 쓸어 주는 관리를 익숙한 방에서 받는 방식으로 많이 알려져 있어요.

얼마나 걸려요?

코스마다 시간은 60분·90분·120분 가운데 여유에 맞춰 고르시면 되고, 처음 받으신다면 짧은 쪽부터 부담 없이 받아 보셔도 돼요.

빗방울 세 개 그림

진행 순서

네 단계면 충분해요

  1. 원하시는 때와 받으실 동네를 편하게 보내 주시면 천천히 안내해 드려요.
  2. 누우실 곳이 어느 쪽인지 편하게 말씀해 주시면 그곳에 맞춰 이후 순서를 정해요.
  3. 그때까지는 편히 계시면 되고, 말씀하신 때가 다가오면 담당 관리사가 계신 곳으로 가요.
  4. 누우시면 원하시는 순서를 먼저 여쭤본 뒤 천천히 시작해요.
도토리 두 개 그림

강남 후기 모음

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창틀 위 화분 그림

강남 전신 케어 안내

계신 곳에서 받는 전신 케어

스웨디시 홈케어는 가게를 따로 알아보지 않고 내 방에서 스웨덴식 오일 관리를 받는 모습을 먼저 떠올리시는 분이 많아요.

부르는 이름이 어떻든 세기와 순서는 그날 컨디션에 따라 그때그때 정해요. 이름만으로는 스웨디시 홈케어가 어떤 쉼인지 헷갈리신다면 걸리는 점부터 편하게 알려 주세요. 계신 곳의 아늑함 속에서 팔다리를 늘어뜨린 채 몸 전체를 편히 두시면 돼요.

이 근처에서 바쁘게 지낸 날일수록 멀리 나가기보다 계신 곳에서 누워 계시는 게 한결 수월하실 거예요. 마음 놓고 숨을 고르시는 동안 손이 목에서 발목까지 고루 움직여요.

물뿌리개 그림

강남 깔끔한 준비

깔끔하게 시작해요

손과 용품은 먼저 소독하고, 일회용 용품은 매번 새것으로 써요. 오일이며 용품까지 가져가고, 따로 준비하실 것도 없어요. 깔끔함에 꼼꼼하다 싶을 만큼 신경 쓰는 건 편히 쉬시는 데 그만큼 도움이 돼서예요. 깔끔한 정돈은 빠짐없이 저희가 챙기고 받으시는 분은 그냥 느긋하게 쉬세요.

누워 계신 동안 신경 쓰이는 일이 남지 않도록 자리 주변을 단정하게 챙겨 둬요. 깔끔함은 처음 뵙는 자리의 기본이라고 여겨서 매번 지켜요.

유리 꽃병에 꽂은 들꽃 그림

추천하는 때

쉬어 가고 싶은 날

이 근처에서 바쁜 일정 틈에 잠깐이라도 숨 돌릴 시간이 필요한 분께 권해요.

자세를 고치려 해도 잘 안 되는 분이라면 이번엔 익숙한 자리에서 평소 차림 그대로 가만히 누워 계셔도 돼요. 대청소를 마친 하루였다면 잠들기 전엔 온몸이 잠시 쉬어 갈 여유를 한 번쯤 만들어 주세요.

이 근처에 사시거나 자주 오가는 분이라면 바쁜 날 가끔 누워 쉬는 시간을 만들어 보세요.

작은 다육이 화분 3개 그림

쓰는 오일

은은한 향으로

오일은 몇 가지를 갖춰 두는데 호호바 오일과 무향 오일도 함께 들어 있어서 향이나 느낌이 궁금하시면 편하게 알려 주세요. 바른 느낌이 낯설다면 양을 적게 잡아 그때그때 괜찮은지 여쭤보며 조금씩 더해 가요. 자기 전에 받는 날엔 살결에 밴 잔잔한 향 곁에서 그대로 쉬어 가세요.

대개 향이 옅게 퍼지는 정도라 강한 냄새를 어려워하시는 분도 무난하게 받으실 수 있어요. 처음 누웠을 땐 향이 은은히 느껴지다가도 금세 편안하게 다가오곤 해요.

물 위의 연꽃 한 송이 그림

코스와 길이

세 코스 모두 전신 케어

스웨디시 전신 케어60분 90분 120분
일본식 전신 케어60분 90분 120분
아로마 전신 케어60분 90분 120분
둥근 조약돌 쌓은 돌탑 그림

강남 관리사 소개

세기와 순서는 말씀대로

신원 확인 거친 관리사리본 묶은 선물상자 그림
신원 확인을 마친 관리사딸기 두 개 그림펼쳐진 노트와 연필 그림

관리사는 교육을 마쳤고, 도착 전엔 미리 문자를 드리고, 나서기 전엔 신원 확인을 마쳐요.

세게 받길 원하는 날이 있는가 하면 가볍게 넘기고 싶은 때도 있으니까 관리사는 받으실 때마다 처음처럼 확인해요.

관리사와의 첫 순서는 오늘 몸 상태를 차분히 여쭙는 몇 마디로 열려요. 담당 관리사는 먼저 어느 부위부터 시작하면 좋을지 확인하고 그 순서대로 천천히 짚어 가요.

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